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温活3

昨日ここで紹介したOさん。
1週間後、2度目の来所。
「温活」の続編です。

この1週間は手足も温かく、
良く眠れたとの事。

また酷かった便秘が解消。
毎日お通じがあるそうです。

今日はより効果をあげる為に
LTF療法の「巻くだけ~」の
前回の続きを覚えにいらっしゃいました。

まずは前回のおさらい。
上半身、下半身巻き覚えたのを
やって見せてもらう。

毎日やっていると言っていた通り
手際良く上手に巻けてました。

では続きを始めましょう。

毎日やればすぐにこのぐらいできるようになりますよ~
と私の180°開脚を見せてから、
Oさんに開脚をしてもらい今の角度を覚えてもらう。
今は100°くらい。

股関節巻きをしてそのまま股関節のストレッチ。

開脚をしながら太股の分割巻き4回。
1回ごとに少しずつ脚が開いてます。

最終的に130°くらいまで開けました。
「今日だけでこんなに開くとは思いませんでしたよ。
びっくりです。」
柔軟性をあげれば血流も改善しますよ。

膝巻きをしてゆっくり歩いてもらう。
「膝、軽いです。凄い温まって暑くなってきました。」

続いて上半身の前回の続き。
襷掛け、肩巻きをしながら肩のストレッチ。

上腕巻きをしながら肘の曲げ伸ばし。

肘巻きをしながら肘、手首の曲げ伸ばし。

これで終了。
「肩が軽くなりますね。首から背中も温かいです。」

組み合わせると効果があがる方法、
時間が無い時にも最低限やる事等を
指導してお帰りになりました。

~お知らせ~
年内いっぱいに限り、「ブログを見た」と言って
予約して頂いた方に限り、基本施術の割引キャンペーン
をします。(出張施術も割引します。)
詳しくは下記までお電話お願いします。

LTF療法関東地区本部長
LTF療法士・LTFインストラクター
野城一浩
Tel: 090-2176-3765
E-mail:laugh-fighter.cecil@docomo.ne.jp
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