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腰痛

Yさん(男性)。
運動が好きで、今はランニングが趣味。

長い距離が走れるようになった頃から
軽い腰痛を感じていたとか。

腰痛対策にヨガやストレッチを始めてみた
らしいのですが、効果なく逆に酷くなって
しまったみたいです。

色々伺ってみると、ふくらはぎ外側から
外踝にかけて痺れがあり、ジッとしているのが辛いとの事。

座骨神経痛なのでは?

今日は手技とチューブとストリングの組み合わせ施術を
新しい組み合わせ方で施術。

まずは、うつ伏せでフィンを使ってお尻揉み。
「気持ち良いですね、お尻が凝ってるっていう意識
なかったんでびっくりですよ。腰も楽になってきました。」

次に足指間巻き。巻いたまま指を解す。

湧泉巻き、足首巻きをしてから痺れの確認。
「大分良くなってきましたよ。それより、
腰がもう痛くないです。」

ふくらはぎがパンパンに張っているので
金棒とフィンで解す。金棒は弱揉みで。
「軽くなりますね~痺れ全くなくなりましたよ。
膝もいつもよりスムーズです。」
と、腿上げしながら言ってます。

太股を分割巻き4回で終了。

「すっかり良くなりましたよ。ありがとうございます。
チューブとかはジョギングのウォーミングアップにも
良さそうですね。」

巻き方の指導もしてますよ~と話すと
覚えたいとおっしゃられ、後日また
来てくださる事に。

スポーツのウォーミングアップに
LTF療法の「巻くだけ柔軟」をお試し下さい。

LTF療法関東地区本部長
LTF療法士・LTFインストラクター
野城一浩
Tel: 090-2176-3765
E-mail:laugh-fighter.cecil@docomo.ne.jp
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